Sunday, December 22
2nd Giveaway my resepi my way
Tuesday, December 10
CINTA XXL
Alahai indahnya kehidupan

Paling berkesan di hati isu anak...banyak kan mulut2 yang kata sebab xxl tu. Triple xxxl tu la lambat ada anak
Siap yang perli2 lagi...
Bab yang tang makan tu memang betul ya..dah banyak dah nampak orang kurus makan banyak..yang gemok ni tak de la makan banyak mana pun,,
Ishh sensitif ni...su su pernah ada orang yg perli2 kata orang yang badan gemuk macam bawak berbungkus-bungkus kampit beras..
Jawapnya say bye2 je laki gitu...kannn
Su su percaya pada "KUN FA YA KUN"
IN SHAA ALLAH
Jika memang rezeki..in shaa allah ada juga nanti
Tapi doa dan usaha kena gigih...capai berat ideal demi kesihatan dan bonus jika dapat rezeki zuriat :-)
Teruskan berdoa dan usaha lebih gigih...moga Allah makbulkan doa hamba yg di duga
Cinta xxl. tido pun dalam angau..peluk ketat-ketat teman sebantal size L..ehhhhh
Monday, December 9
YEAR END GIVEAWAY BY ANIS ATHIA
Friday, December 6
Fahami Kitar Haid
mehh le kita study semula kitaran haid ;-D
****************************************
Fahami Kitar Haid
Kitaran haid wanita berlaku setiap bulan, secara puratanya ialah 28-30 hari. Tetapi setiap wanita ada kitarannya sendiri – ada 25 hari dan ada yang lambat sehingga 35 hari. Tetapi secara puratanya ialah 28-30 hari.
Terdapat beberapa fasa dalam kitaran haid. Anda perlu memahami fasa ini.
Hari 1-4
Ini dipanggil fasa pengeluaran haid (menstruation) – ketika ini darah haid keluar. Hari pertama haid adalah penting untuk diketahui kerana ia adalah di mana fasa ini bermula. Pada hari pertama haid datang, ia perlu ditanda pada kalendar dan tamat selepas berapa hari. Sebaik-baiknya ditanda setiap bulan sekiranya anda ingin merancang untuk mengandung. Anda boleh mengagak kitaran period anda beberapa hari di dalam sebulan.
Hari 5-13
Ini dipanggil fasa follicular. Pada fasa ini, hormon estrogen meningkat. Ketika fasa follicular ini, darah akan berkumpul di dinding rahim dan menebal untuk persediaan mengandung. Di kawasan ovari pula, telur yang berada di dalam bekasnya akan menjadi semakin matang.
Hari 14
Waktu inilah satu proses peneluran yang dipanggil ovulasi berlaku. Telur akan terkeluar daripada sarangnya disebabkan oleh peningkatan mendadak sejenis hormon yang dipanggil Luteinizing Hormone (LH). Telur ini sekiranya tidak disenyawakan oleh sperma akan mati dan hilang. Sekiranya ia disenyawakan, ia akan turun melalu saluran fallopio ke rahim.
Hari 15-28
Ini dipanggil fasa luteal atau fasa secretory. Selepas telur dikeluarkan dari sarangnya, sejenis hormone dipanggil progestron dirembes daripada sarangnya (corpus luteum). Ini menyebabkan dinding rahim semakin menebal. Setelah progestron semakin berkurang kerana tiada persenyawaan berlaku, maka dinding ini akan runtuh.
Sekiranya mengalami masalah haid tidak teratur, insyaAllah kita ikhtiar ya
******************************************
sumber dari cik gugel
Thursday, November 28
Giveaway Ephyra Serlahkan Kejelitaan Sebenar Anda
Tetapi apakah itu Ephyra? Ada yang bertanya, krim ke? Pil ke? Ephyra adalah produk minuman supplemen tambahan yang sangat sedap untuk kecantikan dan kesihatan tubuh badan yang bermula dari dalam. Ephyra didatangkan dalam bentuk serbuk sachet yang dihasilkan daripada gabungan mantap rumusan terunggul alam semulajadi di seluruh dunia, kolagen terhidrolisis ikan laut dalam, L-Glutathione, Astaxanthin, Acai Berri, Acerolla Ceri, Marigold Flower Extract, Acacia Gum, Superberi dan Serbuk Tomato yang merawat, memperbaharui dan seterusnya menyerlahkan lagi keserian dan kesihatan dalaman dan luaran.
Dengan ribuan testimoni yang meyakinkan, telah menambat hati ramai pengguna Ephyra. Mengapa Ephyra sangat berkesan? Sudah tentu kerana formula hebatnya yang mengandungi 9 bahan alam semulajadi berkualiti tinggi bergred super AAA. Ephyra bukan hanya produk kolagen semata-mata, tetapi Ephyra adalah formulasi rumusan minuman antioksida yang terbaik untuk kecantikan dan kesihatan anda. Sesuai untuk semua peringkat umur, untuk lelaki juga wanita semestinya. Ephyra disahkan selamat dan berkesan serta mendapat kelulusan Kementerian Kesihatan Malaysia beserta disahkan Halal oleh JAKIM.
Testimoni boleh dicipta, pengalaman boleh direka, gambar boleh diubah dan pelbagai lagi. Tetapi testimoni dari pengguna setia Ephyra memang tidak boleh disangkal lagi. Kalau anda google "testimoni ephyra" atau "review ephyra", anda akan lihat banyak review hebat perkongsian dari ribuan pengguna Ephyra.
Jika anda ada masalah kulit kusam, kedutan, jerawat, jeragat, sakit sendi, tumit merekah, kulit kering, rambut gugur dan sebagainya, jangan ketinggalan untuk dapatkan penyelesaian anda dengan Ephyra. Jom lihat apakah kelebihannya...
- Membantu menjadikan kulit kita lebih anjal, halus dan cerah berseri.
- Merangsang penghasilan kolagen yang diperlukan oleh tubuh badan kita.
- Membantu memulihkan wajah yang bermasalah seperti jerawat dan jeragat.
- Membantu memulihkan masalah kulit ekzema (kegatalan dan kemerahan).
- Mengurangkan kedutan dan garis-garis halus di wajah.
- Menghindari kita daripada penyakit barah, tekanan darah tinggi, diabetes dan masalah kulit kerana ianya mengandungi supplemen anti oksidan Astaxanthin.
- Menguatkan rambut dan melambatkan uban.
- Menjadikan rambut lebih sihat, lembut dan bersinar.
- Melancarkan sistem pencernaan dalam badan, menurunkan berat badan dan mengawal nafsu makan.
- Mengurangkan kadar kolesterol dan menjauhkan kita daripada risiko mendapat sakit jantung.
- Membantu seimbangkan tekanan darah.
- Meningkatkan tenaga dan daya ingatan.
- Meningkatkan sistem ketahanan badan.
- Melindungi retina dan mencegah penyakit mata akibat kerosakan termasuk faktor usia.
- Melegakan kesakitan sendi dan arthritis.
- Melegakan kesakitan pedih ulu hati dan gastrik.
- Masalah kulit muka dan jerawat - klik SINI, SINI, SINI, SINI, SINI, SINI, SINI, SINI dan SINI
- Masalah period / haid - klik SINI dan SINI
- Masalah tumit / tapak kaki - klik SINI dan SINI
- Testimoni kuku dan rambut - klik SINI, SINI dan SINI
- Testimoni lelaki - klik SINI
- Testimoni menyusukan anak - klik SINI
- Pelbagai masalah lain - klik SINI

Wednesday, November 20
DIET ATKIN BOLEH ..TAPI??
Thursday, November 14
Wednesday, November 13
TAK USAHA KE??
ishhh kami tak mintak jadi begini....
Tuesday, November 12
kempen HIJAU
in sha allah untuk matlamat tabung HAJI juga,,
matlamat duit sen-sen dalam tabung sempena azam maal hijrah ..alhamdulillah positif...
boleh terus kan sampai tahun seterusnya...
sekarang "TABUNG HIJAU"
kenapa pilih HIJAU?
Monday, November 11
DIARI DAN BUKU NOTA JALEN 2014
Monday, November 4
PETUA BAGI MENGHILANGKAN SAKIT GIGI
rasa nak lempang2 je muka...
google2..jumpa petua ni
- Campurkan sedikit cuka dalam segelas air suam. Gunakan air ini untuk berkumur. Amalkan tiga kali sehari sehingga rasa sakit hilang.
- Untuk gigi geraham berlubang, tumbuk seulas bawang putih hingga lumat dan masukkan sedikit cuka. Masukkan bahan tadi ke dalam lubang gigi.
- Gunakan minyak cengkih. Letakkan sedikit minyak cengkih ke atas kapas dan letakkan di dalam gigi yang berlubang.
- Garam mengandungi zat sodium yang boleh membasmi bakteria pada gigi. Campurkan sedikit garam dalam segelas air suam dan kumur-kumur dengan air tersebut.
Wednesday, October 30
Mini contest
Cuma apa yang perlu adalah;
1 – ada link my blog – ceeranoh.com
2 – like fb ceeramoon
3 – like fb facebook.com/bra.love.bra
4 – letak gambar genie bra
DONE!!!!!!!!!!!!!!!!
Tuesday, October 29
Day 1# atkin
Bendera jepun
Makanya tekak ni langgar semua pantang
Menu first for second round

Resepi 5 minit..ikan ala atkin
Perap ikan ngan seulas bawang putih n lada hitam
Pas tu masak dgn pemanggang ajaib..x smp 5 minit dah masak
Sayur bayam tumis guna bawang n lada yg ditumbuk...
Letak skit je garam buat rasa..
Monday, October 21
ATKIN..BOLEH KE?
Saturday, October 19
Wednesday, October 2
HSG # DOA DAN USAHA UNTUK ZURIAT SOLEH DAN SOLEHAH
doakan su su ya..wish my luck
...nebes jugak ni..tarik nafas dalam2
- Anda akan berbaring diatas meja x-ray dengan lutut membengkok keatas.
- Spekulum akan diletakan didalam faraj untuk mendedahkan serviks ( pangkal rahim)
- Satu tiub plastik akan dimasukkan ke dalam rahim melalui liang serviks.
- Dengan perlahan-lahan dye akan disuntik melalui tiub tadi kedalam ruang rahim
- Beberapa gambar x-ray akan diambil semasa proses aliran dye tersebut.
- Untuk proses terakhir, anda akan di minta untuk mengiring dan gambar x-ray akan diambil sekali lagi.
Komplikasi HSG
Seperti juga ujian diagnostik yang lain, terdapat beberapa komplikasi yang dikaitkan dengan ujian ini. Walaubagaimanapun, ia sangat jarang terjadi cuma 1% dari keseluruhan pesakit. Ia termasuklah:
- Pendarahan faraj
- Luka pada serviks
- Pengsan
- Jangkitan kuman pada rahim
- Alahan terhadap dye
- Keputusan
Keputusan tidak normal, bermaksud terdapat masalah pada salur peranakan atau rahim dan rawatan bergantung kepada masalah spesifik yang dikesan yang menjadi penyebab kepada ketidaksuburan anda.
Tuesday, October 1
Saturday, September 28
Tuesday, September 24
Hello Kitty Malaysia Is Finally Here Today!
A Super Good News to all Hello Kitty Fans!!
I believe a lot of you girls and guys searching around
where to grab for Hello Kitty products in Malaysia for a really
long time…
And today…
Finally… Hello Kitty Malaysia is here..!
They are selling for Hello Kitty products through online!
Currently they’re having Hello Kitty Lucky Draw, and you can
have have a chance to win for “Hello Kitty Energy Necklace”
(Value: RM207 each).
If you don’t believe me check it out for yourself here,
while it’s still available:
==> http://www.hellokittymalaysia.com
This special Hello Kitty Lucky Draw is valid for a limited time
only, which it may be taken off completely. Stop reading this now,
and go to the Hello Kitty Malaysia website and get a chance to
win now:
==> http://www.hellokittymalaysia.com
If you’re reading this blog post too late, then you may have missed it.
Don’t leave a comment to complain because there’s nothing I can do.
I DID tell you it’s a limited offer
Manfaatkan lima perkara
Thursday, September 19
Thursday, September 12
DOA DAN USAHA
Wednesday, September 4
CONTEST :Family Potret Raya.
